Therapie Den Bosch

Mijn naam is Johan de Jong, therapeut, relatietherapeut en coach in Den Bosch. Ik ben gediplomeerd hypnotherapeut en relatietherapeut en geregistreerd bij de NBVH en RBCZ.

 

Loop je vast in je leven, heb je last van angst, spanning of andere klachten, of zijn er problemen binnen je relatie? In mijn praktijk help ik volwassenen en stellen met een praktische en doelgerichte aanpak.

 

Mijn belangrijkste werkgebieden zijn relatietherapie, hypnotherapie en EMDR. Daarnaast begeleid ik cliënten bij uiteenlopende persoonlijke vragen en bij persoonlijke groei en ontwikkeling.

Therapie die praktisch en doelgericht is

Soms weet je precies waar je last van hebt. Soms merk je vooral dat je niet lekker in je vel zit, steeds tegen dezelfde dingen aanloopt of de regie over je leven een beetje bent kwijtgeraakt.

 

In mijn praktijk kijken we niet alleen naar de klacht, maar onderzoeken we ook wat eronder ligt en wat nodig is om daadwerkelijk iets te veranderen.

 

Mijn manier van werken is praktisch en doelgericht. Ik vind het belangrijk dat therapie niet alleen inzicht oplevert, maar dat je er ook werkelijk iets aan hebt in je dagelijks leven.

 

Afhankelijk van je hulpvraag kunnen we onder andere werken met gesprekstherapie, hypnotherapie, EMDR en coaching. Daarbij staat niet een bepaalde methode centraal, maar wat jij nodig hebt.

 

Relatietherapie in Den Bosch

Sinds 2007 begeleid ik stellen die er samen niet meer goed uitkomen.

 

Spanningen, ergernissen en ruzies komen in iedere relatie voor. Wanneer problemen langere tijd blijven bestaan, jullie steeds in dezelfde discussies terechtkomen of het gevoel hebben elkaar niet meer werkelijk te bereiken, kan relatietherapie helpen om weer beweging te krijgen.

 

Tijdens de gesprekken brengen we de problemen helder in kaart. Ook onderwerpen die gevoelig liggen mogen besproken worden. Een belangrijk onderdeel van mijn werkwijze is ervoor zorgen dat partners weer echt naar elkaar luisteren en beter begrijpen wat er bij de ander speelt.

 

Daarbij kijken we niet alleen naar wat er misgaat, maar ook naar behoeften, verwachtingen en de mogelijkheden om de relatie verder te ontwikkelen.

 

Relatietherapie kan onder andere helpen wanneer er sprake is van communicatieproblemen, terugkerende ruzies, vertrouwensproblemen, sleur, verschillende toekomstwensen of wanneer jullie uit elkaar zijn gegroeid.

 

Ook vreemdgaan kan een relatie ernstig onder druk zetten. Dan kan het belangrijk zijn eerst helder te krijgen wat er is gebeurd, wat dit met jullie beiden heeft gedaan en of en hoe vertrouwen opnieuw kan worden opgebouwd.

 

Hypnotherapie

Hypnotherapie kan worden ingezet wanneer bewuste pogingen om iets te veranderen onvoldoende resultaat hebben gehad.

 

Hypnose maakt het mogelijk om op een andere manier aandacht te geven aan gedachten, gevoelens, overtuigingen en patronen die een rol spelen bij je klachten. Binnen mijn praktijk gebruik ik hypnotherapie onder andere bij angsten, spanning, onzekerheid en andere klachten waarbij bestaande patronen moeilijk te doorbreken zijn.

 

Ik ben gediplomeerd hypnotherapeut en als registertherapeut aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH).

 

EMDR

EMDR kan worden ingezet wanneer gebeurtenissen uit het verleden nog steeds veel spanning of emoties oproepen.

 

Dat kan bijvoorbeeld spelen na een ingrijpende of traumatische ervaring, maar EMDR kan ook worden gebruikt bij bepaalde angsten en fobieën.

 

We kijken eerst goed naar je klachten en situatie en bepalen vervolgens of EMDR voor jou een passende methode is.

 

Coaching en persoonlijke ontwikkeling

Niet iedere hulpvraag hoeft voort te komen uit een psychische klacht.

 

Misschien loop je al langere tijd vast in een situatie, wil je een belangrijke keuze maken of merk je dat bepaalde overtuigingen of patronen je belemmeren. Coaching kan dan helpen om scherper te krijgen wat er speelt, wat je eigen aandeel daarin is en wat je nodig hebt om verder te komen.

 

Als coach ben ik graag een betrokken en kritische sparringpartner. Door samen vanuit verschillende kanten naar een situatie te kijken, kunnen nieuwe inzichten ontstaan en kunnen overtuigingen die niet meer behulpzaam zijn plaatsmaken voor een andere manier van denken en handelen.

 

Ruim 20 jaar ervaring

Ik heb ruim twintig jaar fulltime ervaring in hulpverlening, coaching en management en heb in die jaren veel mensen begeleid bij klachten, relaties en persoonlijke ontwikkeling.

 

Mijn achtergrond bestaat onder andere uit opleidingen op het gebied van psychologie, hypnotherapie, EMDR en bedrijfskunde.

 

Cliënten omschrijven mij als direct, open en betrokken. Dat past ook bij hoe ik graag werk. We hoeven niet eindeloos om een probleem heen te draaien. Ik wil samen met jou onderzoeken wat er werkelijk speelt en wat nodig is om verandering mogelijk te maken.

 

Maatwerk vind ik daarbij belangrijk. Wat voor de ene cliënt werkt, hoeft voor een ander niet de juiste aanpak te zijn.

 

Therapie in Den Bosch

Mijn praktijk is gevestigd aan de Onderwijsboulevard 126 in het Paleiskwartier in Den Bosch, op korte afstand van het station.

 

De eerste sessie vindt plaats in mijn praktijk in Den Bosch. Vervolgsessies kunnen, wanneer dat passend is, ook online plaatsvinden.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.

 

Johan de Jong

Therapeut, relatietherapeut en coach

Geregistreerd bij NBVH en RBCZ